Jour : 4 janvier 2021

Vaincre les insomnies avec l’hypnose

Le sommeil, un besoin fondamental Nous consacrons environ un tiers de notre temps à dormir. La durée de sommeil varie selon les individus : deux français sur  trois déclarent avoir besoin d’au moins 8 heures de sommeil, seuls 5 % environ se ...

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