Séance d'hypnose en groupe

Chaque semaine, je propose des séances par groupe de 2 à 4 personnes. Ces séances sont consacrées à deux thèmes : l’arrêt du tabac et la gestion du stress.

Ce sont des sujets généraux qui peuvent tout à fait être abordés en groupe. IL ne s’agit pas d’une thérapie de groupe où l’on évoque les sujets sensibles du vécu. Il y a plusieurs avantages à ces séances dans la mesure où le groupe porte une énergie particulière et unique.

L’émulation créée par la motivation du groupe va venir renforcer la séance d’hypnose. Le coût de la séance est de 50 eur. Les séances restent personnalisées. Toutes vos motivations sont prises en compte. La séance dure entre 1H00 Et 1H30.

ARRÊT DU TABAC
Dans le cadre de l’arrêt du tabac, je préconise plusieurs séances.

Un suivi est bénéfique voire indispensable pour renforcer la motivation et prendre en compte les désagréments éventuels liés à l’arrêt du tabac (sensation de faim, stress ….)

Il faut traiter rapidement les effets secondaires afin de garantir la durabilité du sevrage.

GESTION DU STRESS
Pour la gestion du stress, une étude de Starley Krippner a montré qu’après 15 mn d’hypnose l’hormone du stress baissait de moitié.

Je prends en compte pour chacun d’entre vous les causes et les situations personnelles de votre stress.

AUTOHYPNOSE
L’apprentissage de l’autohypnose fait partie intégrante de la séance.

Il est important de devenir autonome afin de reproduire les schémas travaillés sous hypnose.

Hypnose Zen Paris

21 Place de la République.
75003 Paris
Tel.06.37.65.49.72
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