Dépression

Se libérer des troubles dépressifs

Le recours à l’Hypnose dans les cas de dépression d’intensité légère et modérée est reconnu et efficace. Lorsque les symptômes dépressifs sont graves et deviennent un handicap dans la vie quotidienne, un traitement médical est conseillé et l’Hypnose pourra être souvent complémentaire.

L’Hypnose agit sur tous les symptômes de la dépression
Une personne dépressive ressent chaque jour et de façon durable une profonde tristesse , avec le sentiment que tout est noir et sans avenir, Elle a des troubles du sommeil et se réveille abattue avec l’impression de ne plus pouvoir avancer.

Elle se sent envahie par la fatigue au point de n’avoir plus d’intérêt pour le travail, pour une vie sociale l’éloignant même de ses proches. Les activités habituelles demandent un effort, et, il devient difficile de se concentrer, de mémoriser… Le désintérêt s’installe, entraînant une perte d’estime de soi, un sentiment d’échec.

Qu’elle survienne suite à un deuil, divorce, accident, licenciement, retraite, déménagement, cette maladie vous empêche de vivre et vous enferme.

L’hypnose soulage le corps et libère l’esprit

Le processus hypnotique apporte immédiatement un apaisement car ralentit le rythme cardiaque et respiratoire, permet une relaxation musculaire donc libère des tensions.

Le corps va réapprendre à se détendre.

L’Hypnose en générant une modification de l’état de conscience va permettre au patient de se focaliser facilement sur des souvenirs agréables , de revivre des expériences réussies et ainsi de sortir du cycle des idées négatives car il aura la capacité de se projeter dans l’avenir avec des sensations modifiées et confortables.

L’esprit va relativiser et s’orienter vers une appréhension nouvelle de la situation.

Le patient reprendra confiance en lui car il aura de nouvelles sensations de son corps et l’esprit sera apaisé. L’apprentissage de l’auto hypnose sera aussi important pour combattre les insomnies et gérer le stress.

Les éventuelles douleurs somatiques seront aussi traitées.